Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
840 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 85,20g | Karb: 67,16g.
Makan Pagi: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки. Camilan/Lainnya: Авача Икра Красная, Любятово Галеты Классические, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|