Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1960 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 56,37g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: 5 Морей Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе. Makan Siang: Избенка Ряженка Детская, Kikkoman Соус Соевый, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Haribo Chamallows. Camilan/Lainnya: Золотой Резерв Коньяк, Coca-Cola Кола, Жареный Арахис с Медом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|