Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1419 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 74,15g | Karb: 187,50g.
Makan Pagi: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Pellkartoffeln, REWE Kassler. Makan Malam: Milbona Quark 20%, Müsli. Camilan/Lainnya: Butterplätzchen, Coppenrath & Wiese Laugenbrezel. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Das nenne ich mal konstantes Gewicht. 😬
14 Nov 19 oleh anggota: sea_vagabond
|
Jepp
Ich vermute, in der Weihnachtszeit wird es sich ändern ;-)
14 Nov 19 oleh anggota: Schwopp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|