Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1346 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 100,21g | Karb: 121,32g.
Makan Pagi: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат Свекольный, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotyara1389
|