Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
791 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 61,51g | Karb: 103,82g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Makan Siang: Сосиски Молочные, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Минтай Запечённый, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|