Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
2920 kkal
|
Lemak: 191,41g | Prot: 207,44g | Karb: 95,03g.
Makan Siang: Шефмаркет Рамен с Курицей, Приосколье Куриная Голень с Кожей . Makan Malam: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, ВкусВилл Мёд, Ашан Помидор, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Останкино Ребрышки Свиные, Карусель Капуста Квашеная, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|