Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
842 kkal
|
Lemak: 18,36g | Prot: 42,97g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 奶油車輪餅, 羅宋湯. Makan Malam: 香蕉, 羅宋湯. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|