Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1340 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 38,80g | Karb: 206,00g.
Makan Pagi: 西雅圖 防彈咖啡, 先麥 芋頭酥, 紅豆餅, 蘿蔔絲餅. Makan Siang: 麻荖, 拿鐵咖啡, 烤地瓜. Makan Malam: 親愛的 白咖啡, 杏鲍菇, 小黃瓜, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 山藥, 麵腸, 米血糕. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|