Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1478 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 58,64g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , PF Paté Sabor Jamón, Ideal Pan de Molde Blanco. Makan Siang: Nescafé Tradición, Dole Lechuga Escarola, Tortilla de Coliflor. Makan Malam: Dole Lechuga Escarola, Jumbo Pan de Hoja, Jumbo Pan de Hoja, Tortilla de Coliflor, Miraflores Arroz, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Tottus Cuchufli Chocolate, Helado de Vainilla , Soprole Crema Chantilly, Quillayes Crema Chantilly, Danone Moments Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|