Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1760 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 43,46g | Karb: 282,96g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Хлебница Пирожок Студенческий, Банан, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Натуральный в Уксусно-Масляной Заливке, Каравай Хлеб "Здоровье". Makan Malam: Увелка Рис Отварной, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Слобода Кетчуп Томатный, Еко Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Ашан Миндаль Сушеный, Good Food Орех Макадамия, Хлебница Пирожок с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizakrasa
|