Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 62 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
2021 kkal
|
Lemak: 158,81g | Prot: 113,70g | Karb: 38,15g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Стейк из Свинины или Котлета, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Флаксы Комбо, Суп с Сёмгой и Грибами. Makan Siang: Белая Дача Рукола, Флаксы Комбо, Стейк из Свинины или Котлета, Вареное Яйцо, Авокадо. Makan Malam: Хрен, Усольский Свинокомплекс Грудинка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета с Сыром От Юлии. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|