Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1350 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 84,76g | Karb: 79,51g.
Makan Pagi: Сыр, Яйцо, Лаваш Тонкий, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Помидоры, Яйцо, Сыр, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Творог 5%. Makan Malam: Картофель, Лук, Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|