Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1177 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 46,73g | Karb: 147,47g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, Hafer, Alpro Soya Milch, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Makan Siang: Bolognese, Combino Dinkel Penne, Zucchini, Bio Fusilli, Olivenöl, Chicoree, Gehackter Knoblauch, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Lidl Kong Strong. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|