|
Pesée à 9h50.
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 62,29g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Pain Complet, Nougat Chinois, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Café, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises. Makan Siang: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Haricots Verts, Boulettes de Bœuf, Panzani Spaghetti . Makan Malam: Clémentines, Kaki, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergines Cuites, Delpierre Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|