Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1835 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 84,06g | Karb: 197,37g.
Makan Pagi: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Хлеб Хмелевой, Селянське Молоко 3,2%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Хит Продукт Грецкий Орех, Сушеный Ананас, Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Penne Rigate . Makan Malam: Сильпо Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград, Простоквашино Сметана 25%, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лидия Ser
|