Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 105,95g | Karb: 140,09g.
Makan Pagi: Виноград, Глобус Булка Деревенская, Ананас, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Makan Siang: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Makan Malam: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Тилапия. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly.tula
|