Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1572 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 35,56g | Karb: 171,88g.
Makan Pagi: Зефир, Гармония Сметана 20%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Доброфлот Селёдка Иваси, Хлеб Черный, Сахар, Чай. Makan Siang: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Варенье Черничное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Nestle Nuts, Славянка Лёвушка, Колбаса Докторская, Магнит Хурма, Микоян Шпик по-Домашнему, Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Nesquik Какао на Молоке, Сахар, Чай. Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|