Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1217 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 88,41g | Karb: 113,13g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лаваш Армянский, Кофе. Makan Siang: Изюм, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zolotuhina.84
|