Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1178 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 72,02g | Karb: 112,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Семейная Традиция Колбаса Вареная . Makan Siang: Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Красная Цена Пицца с Колбасой, Магнит Яблоко, Свекла со Сметаной. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гата Ереванская. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|