Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1255 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 52,73g | Karb: 193,12g.
Makan Pagi: Heinz Соус Шоколадный , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Перекресток Чиабатта , Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Перекресток Чиабатта , Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksy.bogdanova
|