Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 76,81g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Tarta de Manzana, Nespresso Café Capsulas, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Makan Siang: GutBio Hamburguesa de Vacuno, DIA Queso Tierno Light, Manzanas Braeburn, Melocotones, Aldi Crema de Espárragos, Aldi Viena Andaluza con Salvado, Aldi Ensalada con Nueces&Queso Family. Camilan/Lainnya: Nespresso Café Capsulas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|