Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 81,26g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murzik86
|