Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1801 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 62,38g | Karb: 214,00g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Кофе, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: 5 Морей Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Вареное Яйцо, Агуша Кефир 3,2%. Makan Malam: Сдобная Особа Маковый Рулет, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Красная Цена Сушки Простые, Любятово Печенье Шоколадное, Сушка. Camilan/Lainnya: Каравай Сухарики Ванильные . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|