Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
539 kkal
|
Lemak: 20,30g | Prot: 57,53g | Karb: 30,81g.
Makan Pagi: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Scrambled Egg , Grapefruit (Pink and Red and White) . Makan Siang: Nutriday Fruity Yoghurt, Fish. Camilan/Lainnya: Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|