Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
2146 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 120,00g | Karb: 259,28g.
Makan Pagi: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Ирга, Националь Манная Крупа. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Barilla Макароны, Яйцо Куриное, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Мятные, Колос Булка Сдобная с Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|