Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1010 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 50,72g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Услада Йогурт с Соком Клубники. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|