Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1107 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 57,73g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Курица Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Интелл Финики, Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|