Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1154 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 73,42g | Karb: 128,49g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Makan Siang: Глобус Ролл Калифорния Сурими. Makan Malam: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Глобус Сладкий Коктейль, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Му-У Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|