Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
862 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 68,90g | Karb: 96,26g.
Makan Pagi: Рот Фронт Антошка Картошка, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Русское Море Горбуша Запеченная. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|