Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
905 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 60,69g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: Котлеты из Индейки, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Makan Siang: Караван Рис с Подливой, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Курица Гриль, Смак Хлеб Ржаной Премиум. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim Holland
|