Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1461 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 90,11g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: 奶茶, 茶葉蛋, 干貝, Costco 無骨牛小排, 蝦（烤製或烘焙）, 烤地瓜. Makan Siang: No Brand 巧克力豆餅乾. Makan Malam: 滷味, 全聯 豬梅花肉, 高麗菜, 意大利麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s13106108
|