Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 128,80g | Karb: 127,68g.
Makan Pagi: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Виктория Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: RIOBA Шоколад Темный, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Блины с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|