Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
2253 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 181,45g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Супрадин Таблетки Шипучие. Makan Siang: Окей Яблоко Гренни Смит, Bonduelle Кукуруза, Капитан Морей Тунец Натуральный, Мистраль Киноа Вареная, Макси Скумбрия Гриль, Холидей Овощной Салат, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Malam: Каждый День Клюква, ВкусВилл Мёд, Славия Моцарела, Delicados Сальса Пикантная, Бахетле Пюре Картофельное , Троекурово Грудка Куриная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Азбука Вкуса Борщ. Camilan/Lainnya: Окей Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|