Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
831 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 68,57g | Karb: 45,84g.
Makan Pagi: Яичница, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Менза Салат с Куриной Печенью, Куриный Бульон, Куриные Рулетики. Makan Malam: Быстроном Салат с Куриной Печенью. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|