Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 67,40g | Karb: 155,10g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Сырники Домашние, Яйцо, Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. Makan Siang: Чай, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Makan Malam: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица, Чай. Camilan/Lainnya: Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|