Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
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83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
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1057 kkal
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Lemak: 37,17g | Prot: 50,16g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Wasa Léger , Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Sucre Brun, Café Expresso, Grand Marnier Liqueur, Crêpe Ordinaire, Pain Blanc, Soignon Fromage de Chèvre Frais , Picard Potimarron en Morceaux, Haricots Verts(Congelés), Canard Rôti (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Sucre Brun, Café Expresso, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Légumes Pour Potage. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Sablé (Type de Biscuit), Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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