Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1191 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 29,15g | Karb: 174,11g.
Makan Pagi: Яшкино Рулет Вишневый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Красный Мак, Курица с Рисом. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курица с Рисом, Красный Октябрь Красный Мак. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|