Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 115,89g | Prot: 125,35g | Karb: 27,47g.
Makan Pagi: Oladuhek Майонез, Вареное Яйцо, Eco Botanica Шоколад Ванильный. Makan Siang: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Авокадо Авокадо, Oladuhek Горчица , Zero Низкокалорийный Соус Блю Чиз, Oladuhek Тыквенный Чизкейк , Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Куриное Филе. Makan Malam: Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Oladuhek Чизкейк, Кето Хлеб, Семга Слабосоленая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|