Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
488 kkal
|
Lemak: 11,22g | Prot: 34,34g | Karb: 65,55g.
Makan Pagi: Pimentão Verde, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite UHT Semidesnatado. Makan Siang: Abóbora Cabotia, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Mamão Formosa, Tutu de Feijão, Tirol Leite UHT Semidesnatado, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|