Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1670 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 43,14g | Karb: 224,72g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Дикси Варенье Клубничное, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щедрые Хлебцы Ржаные, Б.Ю. Александров Суфле. Makan Malam: Куриные Наггетсы, Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые "Шоколадный Брауни". lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мяодзедун
|