|
3 месяца низкой активности с больной спиной не прошли даром Т_Т
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 71,12g | Karb: 229,73g.
Makan Pagi: Сахар, Благода Творог, Белая Мука, Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Siang: XXL Power Protein Bar Cocos, Подсолнечное Масло, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Шебекинские Макароны Вареные. Makan Malam: Хурма, Золотой Петушок Лазанья Мясная. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tozasareta1
|