Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
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69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
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1508 kkal
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Lemak: 52,86g | Prot: 54,94g | Karb: 197,11g.
Makan Pagi: Primeur Banane, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Auchan Lychees, Nougat Chinois, Picard Petits Canelés, Senoble Ile Flottante, Le Gaulois Beignets de Poulet, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Makan Malam: La Vie Claire Quinoa aux Courgettes, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne, St Mamet Poires Williams, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Paul Pain Complet, Thiriet Potage aux Légumes du Soleil. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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