Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2013
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2013:
|
1283 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 51,28g | Karb: 218,76g.
Makan Pagi: Ancient Grains Bread, Caramel Syrup, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Siang: Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Golden Grahams, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Malam: Green Peas (Frozen), Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados. Camilan/Lainnya: Golden Grahams, Kix, Vanilla Wafers Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|