Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
3238 kkal
|
Lemak: 115,08g | Prot: 212,06g | Karb: 348,53g.
Makan Pagi: Milkland WPC 80, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Global Village Огурцы Маринованные, Оливки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Pasta del Levante Макароны, Балтимор Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Помело, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Хурма, Магнит Банан, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a_prs
|