Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
464 kkal
|
Lemak: 9,56g | Prot: 16,21g | Karb: 77,20g.
Makan Pagi: Сильпо Банан, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Makan Siang: Моркішка Морковка, Kupiec Рисовые Хлебцы, Премия Сёмга Слабосоленая. Makan Malam: Алые Паруса Блинчики, President Сметана 10%, ВкусВилл Хурма. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Сахар . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan princesscora
|