Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1491 kkal
|
Lemak: 104,49g | Prot: 82,43g | Karb: 61,08g.
Makan Siang: Woolworths Salame Milano and Mozzarella Rolls, Woolworths Snack Pack Egg, Ham & Cheese, Woolworths Chocolate Chia Pot. Makan Malam: Bolognese. Camilan/Lainnya: Carb Clever Hazelnut & Cocoa Nibbles. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|