Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
2076 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 75,11g | Karb: 280,75g.
Makan Pagi: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa z Mlekiem, Płatki Kukurydziane. Makan Siang: Chleb Żytni, Galbani Mozzarella, Pomidory. Makan Malam: Zupa Jarzynowa. Camilan/Lainnya: Danone Fantasia z Płatkami w Czekoladzie , Kanapka. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slawek12a1
|