Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1481 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 96,09g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ряба Майонез Провансаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Суп том-ям с креветками. Makan Malam: Русское Море Снежный Краб, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Семга Запеченная, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Parmalat Сливки 23%, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|