Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1392 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 86,01g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Банан, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Добродея Лапша Длинная, Капуста Тушеная, Лето Яйцо Куриное С1, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Makan Malam: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Лето Яйцо Куриное С1, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|