Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1113 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 37,41g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: Pear, Cimory Yogurt Mixed Berry. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sinti Bumbu Pecel, Boiled Egg, Nasi Putih, Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Milk Chocolate with Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|